paard

Home/Kenmerk: paard

Overzicht van de oefenparcoursen / oefendressuur

Zaterdag 13 april hebben wij een oefenparcours op manege de Veenhoeve te Appingedam.
Vereniging: P.S.V. de Fivelruiters
Paard en pony’s: BB t/m ZZ op zandbodem
Tijd: 11.00 t/m 18.00 uur.
Opgave d.m.v. mailen naar secretariaat@defivelruiters.nl, maar digitaal inschrijven is ook mogelijk.

Door |zaterdag 13 april 2013|Tags: , , |

Trainingsbegeleiding

Vorig jaar hebben we een stuk theorie gedaan over en met hartslagmeters. Dit jaar is het de bedoeling dat we allemaal zelf met de hartslagmeter aan het rijden gaan. We geven hier dus een vervolg aan.

Hierin hebben we het o.a. gehad over overtrainen waardoor je paard geen betere maar juist een slechtere conditie krijgt. En je blessures in de hand werkt. Ondertrainen, denken dat je paard heel hard gewerkt heeft, maar wanneer je dit gaat meten blijkt hij bijna niet gewerkt te hebben.

We hebben op Lauwersoog een uitstekende trainingslocatie waar we onder begeleiding van de dierenarts Françoise Rey ( zelf ook enthousiast Eventing ruiter) gaan meten hoe je jou paard zo effectief mogelijk kan gaan trainen.

Met als  DOEL:

*een fitter paard ( gerelateerd aan het doel waar je je paard voor inzet)

* het blessure risico verkleinen

Je paard zal met een lagere hartslag nog harder kunnen lopen, nog beter scoren in de laatste onderdelen van zijn dressuurproef, ook het tweede parcours net zo fit aan de start verchijnen als tijdens het eerste parcours, doordat hij minder verzuurd is en er minder schade in zijn lichaam zal ontstaan.

Bijkomend voordeel van het trainen op deze manier is dat je minder tijd kwijt bent en je paard zijn conditie op deze manier enorm verbetert. Waardoor je paard minder belast wordt en je het blessure risico aanzienlijk verkleind. Want niets is zo vervelend als halverwege het seizoen wanneer je al je plannen gemaakt hebt met een geblesseerd paard ziten.
Bovendien leer je je paard door deze manier van trainen nog beter kennen!
We beginnen 9 maart om half 1 met een duidelijke presentatie op een scherm.

Hierin worden ondermeer onderwerpen uitgelegd als:

* verzuring
* omslagpunt
* melkzuur / lactaat
* overcompensatie
* herstel
* prikkel

Zodat het helemaal duidelijk is WAT we gaan doen Wat er van je verwacht wordt. Je kunt hier je eventueele vragen stellen.
Je kunt zelf aangeven waarvoor je aan het trainen bent. Wat is jou doel, waarin wil jij jou paard nog verder verbeteren? Duurtraining? of Explosiever? of?

Specifiek op al jou wensen en behoren bij jou paard en jou doel krijg je een trainingsschema voor een langere periode aangereikt. Zodat je nog effectiever kunt gaan trainen met jou paard. Je weet dan dus precies wat je aan het doen bent en of je het goed doet.

Dit is voor jou paard de optimaletraining.

Hoe gaan we dit nu doen?

* Je paard krijgt een hartslagmeter om.
* Je gaat één voor één nadat je je paard hebt losgereden.
* een ronde gaan rijden op een hartslagfrequentie die vooraf aan jou wordt doorgegeven.
* vervolgens wordt er telkens ( maximaal 7x) bloed van je paard afgenomen.
* terplekke worden hier de waardes uit gemeten.
* Aan de hand van de uitslag van de bloedtest krijg je een trainingsschema dat specifiek bij jou paard past.
* Nu kun je je paard nog effectiever trainen en weet je zeker dat je goed bezig bent!

* Uiteindelijk is dit het behoud van je paard!

Wil je met je paard meedoen aan deze Trainingsbegeleiding dan moet je je vooraf opgeven via de mail. De kosten voor de presentatie, bloedafname + testen en een trainingsschema kost € 160,00. Wil je alleen de presentatie bijwonen dan vragen we hiervoor € 5,00 als bijdrage in de kosten. Mocht je nog vragen hebben, stel ze gerust! Graag zien we jou en je paard of pony op 9 maart!

Wieneke Hadderingh  06-46 61 83 20

Door |zondag 3 maart 2013|Tags: , |

Crosstrainingen

  • zondag 3 maart training in Gieten, dit is een voorbereidingstraining
  • zaterdag 16 maart Roden op het terrein met o.a. een waterbak
  • zondag 24 maart Oenkerk een terrein met 2 waterbakken een greppel een brug en op en afsprong
  • zaterdag 6 april Harkema, een terrein met een hoge heuvel hier vind je de meest vreemde hindernissen.

zaterdag 9 maart o.v.b. van voldoende deelname: trainingsbegeleiding voor je paard met behulp van dierenarts Françoise Rey. Hou voor meer informatie je mail en mijn site in de gaten. –

Paasmaandag 1 april Lelystad € 35,00 euro p/c Een enorm groot terrein met tig verschillende sprongen voor elk wat wils.

Je kunt je opgeven voor alle 4 met een * aangeduide trainingen. Wanneer je je opgeeft voor deze 4 trainingen betaal je € 100,00. Een losse training kost € 30,00. Een training duurt 1,5 uur en is incl terreinvergoeding. Dit is incl. cross verkennen op 12 april in Westerbork! ( bij voldoende balangstelling) Voor alle trainingen telt: Bodyprotector, een cap en goede peesbeschermers voor je paard zijn verplicht! Meedoen is geheel op eigen risico!
De trainingen gaan door bij voldoende deelname. Mocht je onverhoopt verhinderd zijn dan kun je tot 48 uur voor de training je afmelden via de mail. Anders worden er kosten in rekening gebracht. We zijn te gast op deze terreinen, laat deze netjes achter, denk hierbij aan mest en papiertjes.
Een week voor de training krijg je een mail met daarop de tijd, het adres en de groepsindeling. Mocht door het weer of andere onvoorziene omstandigheden het niet mogelijk zijn om veilig te kunnen trainen dan houd ik mij het recht voor om de training te verplaatsen naar een andere datum of locatie. Je kunt je opgeven door een mail te sturen met daarin je naam, niveau van rijden en welke lessen je wilt volgen. www.wienekehadderingh.nl

Wieneke Hadderingh  06-46 61 83 20

Door |zondag 3 maart 2013|Tags: , |